枸杞的摄天生效有哪些？泡枸杞茶的隐讳事变

俗话说:"一年四季吃枸杞，枸杞人与乾坤齐寿"。摄的隐枸杞是天生一种很好的补品，能清肝明目，泡枸滋阴润肺 ，杞茶滋肾益精。讳事人们经罕用它来泡水、枸杞汤、摄的隐酒或者烹调。天生中医养生专家指出，泡枸枸杞在差距季节有差距的杞茶成果 
。

中医以为枸杞泡水有四大保健熏染
。讳事

一是枸杞滋阴明目 ，降怒火 。摄的隐

罕用电脑的人眼睛简略疲惫，用枸杞泡水喝，能滋阴明目 。天气热的时候，泡水可能除了怒火。

二是有利于就寝  ，改善体质 。

第三，每一每一喝枸杞茶 ，可能丰硕正气。

益气养血 
，还能壮阳"瓜果伟哥"。

最后一点也是女性喜爱用枸杞泡水的原因，那便是美白养颜 ，抗朽迈  。

这是由于枸杞β-胡萝卜素含量高于胡萝卜
，维生素C含量高于橙子 ，铁含量高于牛肉。β胡萝卜素抗朽迈，抗癌
，防止阳光皮肤伤害。因此 ，女性理当每一每一喝枸杞茶。

(责任编辑：综合)